나만의닥터 매일 돈 버는 건강퀴즈 2월 25일 정답(식물성 단백질을 미리 섭취해두면 노년기 건강에 도움이 된다)

나만의닥터 매일 돈 버는 건강퀴즈 2월 25일 문제입니다

 

식물성 단백질을 미리 섭취해두면 노년기 건강에 도움이 된다. 그렇다, 아니다 선택하면 되는데요. 단백질 함량이 높은 식품으로 고기, 달걀을 많이 떠올리시면 됩니다. 견과류나 채소 등 식물성 식품에도 단백질이 많습니다. 식물성 단백질은 지방과 콜레스테롤 수치가 낮고 다양한 영양 성분을 가지고 있습니다. 

 

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