겨울철 건강관리 안드로이드 추천 어플 4종! 건강관리도 스마트폰으로~

어느새 성큼 겨울이 다가와 버렸습니다. 스키장도 갈 수 있고 겨울의 낭만도 즐길 수 있지만 겨울은 건강을 위협하는 요소들이 많아 더욱 몸관리를 잘해줘야 하는 시기입니다. 곧 크리스마스도 다가올텐데 아파서 집에서 보내시면 안되겠죠? 그럼 어떻게 겨울을 건강하게 날 수 있는지 다양한 어플들을 안내해 드릴테니 스마트폰으로 겨울철 건강 잘 챙겨보시기 바랍니다.



생활의 지혜~ 우리의 몸을 지켜주는 민간요법 : 생활백서-민간요법편

우리나라는 옛부터 민간요법으로 우리의 몸을 다스리고 지켜왔습니다. 지금은 전문적인 의료기술이 도입되어 그 쓰임새가 많이 떨어졌지만 아직도 민간요법은 많은 사람들에게 쓰이고 있습니다. 그럼 간단하게 우리몸을 지켜주는 민간요법 어떻게 활용할 수 있는지 확인해 보겠습니다.

 

생활백서-민간요법편 어플입니다. 인트로 화면부터 예사롭지 않죠? 비법서 같은 느낌으로 그 시작을 알립니다.

 

메뉴는 크게 내용보기와 생활게시판으로 나눠져 있습니다.

내용보기에는 몸상태에 따른 해결방법들을 볼 수 있는 생활백서가 제공되고 있습니다. 우리가 잘 몰랐던 내용들이라 많은 도움이 되네요~상식으로 알고 있어도 도움이 될 것 같습니다.

생활게시판에는 커뮤니티 공간으로 사람들에게 묻고 답할 수 있는 공간입니다.  지식을 서로 나눌 수 있어서 도움되겠죠?
생활백서는 이렇게 함께 만들어 가는 공간입니다.


몸이 안좋을땐 죽요리가 최고!~ 죽요리 법

몸이 안좋을땐 먹는것이 가장 중요합니다. 특히, 소화를 잘 시켜주는 음식이 중요한데요~ 영양분이 고루고루 들어가 있고 소화도 잘 되는 죽이 단연 건강식으로 최고가 아닐까 합니다.

 

죽요리법을 실행하면 효능, 테마, 리스트, 죽상식 메뉴를 볼 수 있습니다.

효능에는 몸상태별 어울리는 죽을 제시해 줍니다. 감기에 걸렸을때? 변비에 걸렸을때? 그때 그때 먹는 죽이 다름을 알 수 있습니다.

그리고 죽에 대한 효능과 어떻게 만들 수 있는지 방법까지 자세하게 나와 있어 집에서 간단하게 죽요리를 해볼 수 있습니다.

 

그리고 테마별에는 임신, 산후조리, 어린이 발육, 이유식 등 다양한 건강식 죽을 알 수 있어 여러모로 도움을 받을 수 있습니다. 이제 사랑하는 사람을 위해 죽요리를 해보시는게 어떨까요?


의사들이 알려주는 똑똑한 상식~ 올댓 헬스로그

 

올댓 헬스로그 어플은 우리가 잘 못 알고 있었던 상식들을 제대로 알 수 있게 정보를 전해주는 어플입니다.

여러가지 상황들을 제시해 우리가 잘못 알고 있었던 상식들을 점검해 보고 제대로된 정보를 알려줍니다.

그리고 의사들이 전하는 다양한 상식들을 볼 수 있어 미리미리 건강을 챙길 수 있게 하고 있습니다.

그리고 사진과 함께 정보를 제공해 더욱 실감나는 정보를 느낄 수 있습니다. 건강관리에 필수인 어플이죠~
막연하게 알고 있었던 상식들을 한번에 정리해 주는 어플이니 필히 활용해 보시기 바랍니다.


긴급 상황~~ 병원이 어디 있더라?? 병원 정보

놀라가서나 때로는 갑작스럽게 몸이 아파 병원을 가야할때가 있습니다. 하지만 주변 어디에 병원이 있는지도 모르겠고 어디를 가야할지도 모를 경우가 많이 있습니다.  그럴경우 병원정보는 유용하게 활용할 수 있는 어플입니다.

병원정보의 모든것을 찾아주는 스마트한 어플입니다.

병원정보는 내 주변의 병원정보를 찾을 수도 있고 지역별 병원, 진료과목별, 특수병원별로 상세하게 구분되어 검색을 할 수 있습니다.

어딜가야 할지 모를때 많은 도움이 되겠죠? 그리고 병원정보 어플은 단순히 정보만 제공해 주는 것이 아니라 Tmap과 연동하여 길찾기 정보까지 제공하고 있습니다.

Tmap으로 병원까지 찾아갈 수 있으니 위급상황시 빛을 발휘하는 어플입니다. ^^


지금까지 겨울철 건강관리에 도움이 되는 어플들을 확인해 봤습니다. 건강은 건강할때 지키라는 말이 있죠? 따뜻한 겨울을 보내기 위해서는 필히 챙겨 보셔야 할 어플들이니 잘 참고해 보시기 바랍니다.