몸에 좋은 고소한 참기름, 백설 리그난 참기름 무엇이 좋을까?

참기름 생각하면 무엇이 생각나시나요?  매콤한 비빔밥에 한숫가락 넣어서 먹으면 입에 착착 달라 붙는 그맛~ ^^ 생각만 해도 침이 고이네요~ ㅎ 그런데 참기름이 맛만 좋게 하는게 아니라 건강에도 좋다는거 아셨나요? 저는 그냥 맛이 좋아서 넣어 먹는줄 알았는데 얼마전 방송에서 참기름에 항상화 물질 리그난이 많이 함유되어 있어 몸속의 독소를 배출하고 변비를 예방하는 효과가 있다고 합니다. 단순히 참기름이 맛만으로 먹는게 아니었습니다.  

백설 리그난 참기름 뭐가 좋을까? 

백설 리그난 참기름을 보면 참께 고유의 항산화 성분 리그난 10,000ppm이 들어 있다고 합니다. 리그난? 이게 무엇일까요? 

참기름에 들어 있는 리그난은 식물성 항암성분으로 노화방지, 심혈관 질환 개선, 콜레스테롤 감소효과, 당노병에도 좋은데 특히 오메가 3에 견줄만한 심혈관 질환 개선 효과와 콜레스테롤 감소 효과가 있다고 합니다. 

그래서 방송에서는 참기름을 공복에 한숫가락씩 먹고 장도 좋아지고 변비도 없었다는 사연이 나왔습니다. 놀라운 내용이죠~ 저도 장이 안좋은 편인데.. 참기름을 한숫가락씩 먹어야 하나 봅니다. ^^;; 아무튼 참기름이 다양한 효과를 가지고 있다니 여러분도 참기름을 자주 먹어 보세요~~

백설 건강을 생각한 고소한 참기름 모습.

백설 건강을 생각한 고소한 참기름 종류 입니다. 

캔으로 된것도 있고 병으로 된 것도 있네요~

용량이 다르고 용기 재질이 달라도 리그난 10,000ppm 은 동일합니다.

 

유통기간도 2년 정도나 가니 여유롭네요.

백설 리그난 참기름 성분을 보면 트랜스 지방 제로, 콜레스테롤 제로, 나트륨 제로 입니다.

이름처럼 건강을 생각한 영양성분이 들어가 있음을 알 수 있습니다. 

백설 리그난 참기름 뚜껑을 열면 고소한 향기가 코끝을 자극하네요^^ 

고소한 참기름, 백설 리그난 참기름으로 맛있는 비빔밥 어때요? 

비빔밥에 한숫가락 넣어서 먹으면 아주 맛이 좋겠죠? ^^

비비고에서 포장해온 비빔밥!! ^^

고슬고슬한 밥에 각종 나물을 넣어 비비고~~

참기름을 넣으니 윤기가 좔좔~~ 

봄나물과 함께 오늘 비빔밥 어떠세요? ^_^