예민 반응? 아이폰, 애플워치 여성 건강 연구 생리 증상 파악하는데 기여

하버드대 보건대학원의 애플 여성 건강 연구팀은 애플 Research 앱의 혁신적 연구 방법론을 통해 실현된 여성과 생리 증상에 대한 선구적인 과학적 통찰을 제공하는 예비 연구 결과보고를 공개했습니다. 

 

참고로 애플 여성 건강 연구는 아이폰과 애플워치를 이용해 생리주기에 대한 이해를 증진하고 다낭성 난소 증후군, 불임, 갱년기 등 다양한 증상과의 관계를 살펴보는 것을 목적으로 하는 최초의 연구 프로그램입니다. 

 

이번 보고에는 미국 전역에 걸쳐 다양한 연령과 인종을 아우르는 1만 명의 참가자 집단을 기반으로 생리에 대한 대규모, 장기간 연구가 여성 건강에 대한 과학적 이해를 증진하고 생리에 대한 막연했던 정보를 개선하는데 기여할 수 있는지 보여주고 있습니다. 

 

생리 주기는 여성의 건강 지표

많은 내과의가 여성의 생리 주기를 여성의 전반적인 건강 상태에 대한 정보를 제공하는 중요한 지표로 여기고 있는데요. 하지만 실질적인 연구는 부족했습니다. 지금까지 생리에 대한 의학적 연구는 폭넓은 인구를 대표하지 못하는 소규모 연구에 그친게 많았을 정도로 제약이 많은 연구 과제였습니다. 그래서 여성의 생리 증상이 무시되는 경우도 있었고 과민 반응이나 신경 과민으로 치부되기도 했었습니다.

 

애플은 여성 건강 연구에서 미국 전역의 여성이 아이폰으로 간편하게 연구에 참여할 수 있도록 했고 애플워치를 갖고있는 경우 이를 함께 사용할 수 있게 했습니다. 

 

다양한 인종, 다양한 생애 주기에 걸친 개인들로부터 수집된 생리 주기 추적 및 기타 건강 관련 데이터를 포괄적으로 수집할 수 있도록 했고 참여자 설문자를 통해 더욱 정보의 정확성을 높였습니다. 

 

그리고 참여자들에게는 연구목적으로 데이터가 어떻게 사용되는지 투명하게 공개했습니다. 

 

연구에 참여한 첫 1만명의 데이터 및 인구통계 설문조사 응답에 대한 하버드대 보건대학원의 예비 데이터 분석 결과는 여성이 다양한 생리 주기 증상을 경험한다는 것을 입증했고 증상에는 일반적으로 널리 알려지거나 논의되지 않은 것들도 있었습니다. 

 

자주 포착된 증상은 경련성 복통, 더부룩함, 피로감이 나왔습니다. 이 증상은 참여자의 60% 이상이 경험한 증상입니다. 

 

절반 이상은 여드름과 두통을 보고 했습니다. 

 

설사 및 수면주기 변화와 같이 일반적으로 알려지지 않은 증상도 참여자의 37%에서 나타났습니다

 

그리고 다양한 인구통계 집단 예를 들어 흑인, 히스패닉, 백인 집단에서 공통적으로 흔하게 보게 된 증상은 경련성 복통, 더부룩함, 피로감 이었습니다. 

 

애플 여성 건강 연구는 현재 진행중

하버드대 보건대학원장 미셀 윌리엄스 박사는 '이번 연구는 생리 주기를 겪는 모든 사람이 안심하고 원하는 대로 역량을 발휘하기 위해 필요한 보건 서비스 및 생리 용품을 이용할 수 있는 좀 더 성평등한 미래를 실현하는데 기여할 것이라고 했습니다. 더 이상 생리가 외롭고 힘든 경험이 되지 않도록 사회적으로 인식을 제고하는데 중요한 기여를 할 것이다라고 했습니다. 

 

하버드대 보건대학원의 환경, 생식, 여성 건강 전공 조교수이자 본 연구의 주요 연구자 중 하나인 시루티 마하링가야 박사는 생리하는 달마다 자연스럽게 발생하는 현상에 대해서 더 많은 논의가 필요하다는 것을 보여주는 자료라 하고 있습니다. 더 심도 깊은 연구를 하기 위한 다양한 자료가 될 것임을 인정했고 앞으로 다양한 연구를 해나갈 것을 이야기 했습니다. 

 

애플 헬스 담당 부사장인 섬벌 데사이 박사는 모호했던 생리 증상을 입증하는데 중요한 발걸음이 된다고 평가하고 있습니다. 리서치앱을 통해 연구 규모를 확장하는 데 기여할 수 있어 큰 자부심을 느낀다고 밝혔습니다. 

 

아이폰, 애플워치 생리 주기 관리 하세요!

애플워치 앱 화면에 가면 생리 주기 추적을 할 수 있는 앱이 기본으로 설치되어 있습니다. 

애플워치 생리 주기 추적으로 여기다 섬세하게 기록하고 관리할 수 있습니다. 

 

아이폰에서는 건강 앱에 가서 검색 메뉴로 들어가면 생리 주기 추적 메뉴가 있습니다. 

생리 주기 추적을 섬세하게 기록할 수 있어 건강 상태를 모니터링하기에 좋습니다. 

 

여성들이 아이폰, 애플워치를 사야할 이유를 잘 보여주는 것 같습니다. 

 

 

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